Это приложение создано специально для женщин и рассчитано на людей без противопоказаний к фитнесу. Благодаря новой системе самостоятельных тренировок от Виктории Демидовой, Вам не нужен дорогостоящий фитнес-инструктор. И даже спортивный зал не обязателен! Просто выберите одну из подходящих программ занятий, выполняйте упражнения, как показано на экране, и замеряйте результаты.

Главное начать. Опыт Вики вам поможет. У вас все получится!

Ключевые особенности приложения:

  • возможность одинаково эффективно заниматься как в зале, так и дома (все программы профессионально сбалансированы для обоих вариантов);
  • весь материал вместе с видео обычного качества уже включен в приложение
  • большая информационная база: 133 видеоупражнения, из них 104 классические и 29 на растягивание мышц (стрейчинг);
  • большой выбор программ: 3 уровня сложности, 3 уровня продолжительности, 46 программ, 156 отдельных воркаутов (тренировок), порядка 600 профессионально составленных отдельных сетов;
  • возможность планировать занятия на месяцы вперед и внимательно контролировать их выполнение, благодаря встроенному календарю тренировок;
  • возможность составлять собственные фитнес-программы из готовых воркаутов (любой день 7- или 30-дневной программы можно использовать как самостоятельную однодневную программу и компоновать из них на свой вкус индивидуальные занятия любой продолжительности и сложности);
  • подробная статистика по всем программам и упражнениям, нагрузка, сложность, какие отделы и группы мышц задействуются, в какой пропорции, и т.д.;
  • простой и понятный интерфейс.

Прямо сейчас, даже не выходя из дома, у вас есть возможность наполнить свою жизнь замечательным спортивным настроением и начать добиваться во всем успеха, а Виктория Демидова вам в этом поможет. Не упустите этот шанс! Вперед!

Купить Фитнес: DemiFit для Женщин в магазине Google Play за 390 руб.